Отдых на Каспийском море: курорты Каспийского моря в России и за рубежом, куда лучше поехать
в 2025 году

Отдых на Каспийском море ничем не хуже путешествия к Черному морю. На Каспии загорают на красивых песчаных пляжах, купаются в теплом море с мая по октябрь. Любители активных развлечений катаются на яхтах, ловят рыбу, сплавляются на каяках, занимаются парасейлингом и парапланеризмом. Лучшие курорты Каспийского моря недорогие по цене, здесь нет толп туристов. В обзоре прибрежные локации для отдыха на Каспийском море, где лучше отдохнуть и есть, чем заняться.
Автор статей о путешествиях Мумбер Юлия
Дата публикации: 23.03.2025
Автор статьи:
Дата обновления: 23.03.2025
Любовалась закатом на пляжах Каспийского моря

Особенности отдыха на Каспийском море

Каспий — это бессточное озеро, а не море, в него впадает ряд рек, включая Волгу, Урал и Терек. Вода солоноватая, но по структуре не совсем совпадает с морской. Там, где в озеро впадает Волга, вода и вовсе пресная. Берег Каспия — территория России и нескольких других стран. Воды озера омывают Россию, Иран, Азербайджан, Туркмению, Казахстан.
Есть много мест, включая крупные города и небольшие поселки, где хорошо развит туризм, можно отлично отдохнуть на побережье Каспийского моря. Там отдыхающим доступны обустроенные пляжи с белоснежным мелким песком или песчано-галечные, но без крупных камней. Вход в воду плавный без резких перепадов глубины. Даже на диких пляжах можно найти участки с мелким дном для купания в Каспийском море. Отдых на Каспии с его плавным заходом в море и мелководьем предпочитают проводить семьи с маленькими детьми, для которых важна безопасность.

Список развлечений на курортах купанием не ограничивается — там есть на что посмотреть, чем заняться и куда пойти. В Каспийском море встречаются островки с лотосами и живут тюлени, которыми любуются приезжие во время отдыха. На Каспии можно заниматься рыбалкой — в Каспийском море плавают лососевые и другие виды рыб. Туристам разрешен вылов не всех пород. Идти на рыбалку, чтобы достать осетров, нельзя. Вылов этой рыбы на берегу Каспийского моря запрещен, но ее можно попробовать в местных ресторанах.
Особенности отдыха на Каспийском море
На Каспийские курорты прибывают отдыхающие в начале июня, когда морская вода прогревается до +18…+20 °C и можно смело съездить на пляж, чтобы открыть купальный сезон. Владельцы местных гостиниц вниманием туристов не избалованы, поэтому борются за постояльцев и обеспечивают сервис по хорошим ценам, каких не встретишь на черноморских и азовских курортах.

Погодные условия на Каспии позволяют купаться до сентября–октября. В конце осени путешествие и посещение лучших пляжей уже могут омрачить ночные заморозки и сильный ветер у моря. Поехать отдохнуть на Каспийское море туристы чаще всего планируют в середине лета. Это разгар пляжного сезона, когда совмещают купание с осмотром природных красот, популярных локаций, исторических достопримечательностей и оставляют самые лучшие отзывы под впечатлением от поездки.

Лучшие курорты Каспийского моря

Курорты на Каспийском море, расположенные в России и за рубежом в районе Кавказа, успешно составляют конкуренцию европейским и черноморским направлениям. Это одни из самых востребованных вариантов для отпуска, где можно отдыхать в теплое время года. Главное перед поездкой — выбрать город из тех, что находятся на Каспийском море и в каком хочется провести отпуск, забронировать недорогой номер в отеле или санатории с хорошими отзывами, продумать маршрут путешествия и экскурсионную программу.
Лучшие курорты Каспийского моря

Каспийск

Отдых с детьми на Каспийском море многие русские путешественники и иностранцы предпочитают проводить в Каспийске. Это курорт в Дагестане с отличными пляжами и развитой инфраструктурой для туризма, который омывает теплый Каспий. С мая по сентябрь там устанавливается комфортная температура воздуха на уровне +23–30 °C, а море на каспийском курорте прогревается летом до +25–26 °C.

Главный городской пляж курорта расположен около центральной набережной и улицы Халилова. Место для отдыха на побережье Каспийского моря небольшое, занимает всего 400 метров берега. Пляж ежедневно убирают. Оснащен кабинками для переодевания и туалетом, краном для мытья ног, волейбольной площадкой и спасательной вышкой.
Приезжие посещают и другие пляжи у Каспийского моря:

  • «Лагуну» с платной парковкой;
  • «Оазис» с детской игровой зоной;
  • «Берег Профессора» с приватными кабинками;
  • «Маяк» с обширным мелководьем;
  • «Джами» с водными аттракционами;
  • пляж возле кафе «Бриз» с тентами и лежаками;
  • Shansi с прокатом катамаранов, зонтов, лежаков.
Отпуск на Каспийском море в Каспийске — это не всегда отдых на пляже. Среди развлечений у приезжих большой популярностью пользуются морские путешествия и поездки к центральным достопримечательностям курортного города. Летом, ближе к вечеру, когда спадает жара, российским туристам экскурсоводы предлагают поехать:

  • в центр досуга «Форт Боярд»;
  • Джума-мечеть;
  • на водопад Тобот;
  • Краеведческий музей;
  • к бархану Сары-Кум;
  • Сулакский каньон;
  • на развалины цеха завода «Дагдизель»;
  • к ущелью Карадахская теснина.

Семьи с детьми устремляются летом в популярный центр туризма — аквапарк «Акваленд». Для размеренных прогулок в городе подходит сосновый парк Магомеда Халилова, где взрослые и дети с рук кормят белок.

В хорошую погоду отдыхающие часто решают поехать в горные аулы-призраки. Приезжие считают, что в первую очередь нужно посетить город-призрак Гамсутль, располагающийся на высоте 1500 метров в горной местности. Обзор пустынных каменных развалин, живописные окружающие пейзажи и горное безмолвие оставляют неизгладимое впечатление.
Туристы, чтобы добраться до многих городов на Каспийском море и до курорта Каспийска, покупают билеты на самолет до Махачкалы. Самые дешевые находят на сайтах авиакомпаний. Рядом со столицей Дагестана располагается ближайший к побережью аэропорт. Оттуда общественным транспортом или на такси доезжают уже до курорта на Каспийском море. Некоторые путешественники сразу по приезде берут авто в аренду.

До Каспийска доезжают и на междугородних автобусах. Есть редкие прямые рейсы из крупных городов — Москвы, Волгограда. Большинство автобусов ходят до Махачкалы, откуда туристы добираются до Каспийска на местном транспорте.
Приехать в Каспийск можно и по железной дороге. Туристы покупают билеты на поезд до Махачкалы, откуда автобусом или на такси добираются до конечной точки путешествия. Прямого жд сообщения с Каспийском нет — на курорте только непассажирская станция.

Избербаш

Для отдыха на Каспийском море в России многие туристы выбирают Избербаш. Это город-курорт на побережье Каспия между Махачкалой и Дербентом. Входит в перечень отличных мест для отдыха на море. Сюда приезжают летом с детьми, чтобы покупаться и позагорать на берегу, а жить в недорогом отеле или гостинице. На Каспии в Избербаше путешественники любят:

  • подниматься на смотровую площадку на горе Избербаш, очертания которой напоминают профиль А. С. Пушкина;
  • покупать дагестанский чай, мед, сухофрукты на большом городском рынке;
  • купаться в горячем сероводородном источнике, который работает круглосуточно;
  • провожать закат или встречать рассвет в Каспийском море на надувных сапах;
  • устраивать пикник в горной местности в окрестностях Избербаша, ходить в поход, чтобы заночевать в палатке;
  • посещать единственную православную церковь в городе — храм Серафима Саровского;
  • участвовать в дегустации спиртных напитков в Избербашском винно-коньячном заводе;
  • веселиться в парке аттракционов и аквапарке с морской водой;
  • загорать и купаться на центральном городском пляже с большой зоной мелководья.
На окраину курортной зоны выезжают те туристы, кто предпочитает уединенный отдых на Каспийском море. На заводском пляже Избербаша даже в разгар сезона можно найти спокойное место. Это обустроенная территория для отдыхающих с чистой прозрачной водой, морскими развлечениями на «бананах» и «ватрушках», уличными торговцами, которые предлагают прохладительные напитки и сладости прямо на пляжной зоне.

Доступный по цене коттедж на берегу Каспийского моря с мангалом и отдельным двориком можно снять в Избербаше в Карабудахкентском районе на территории пляжа «Солнечный». Там находится одна из самых бюджетных турбаз в Дагестане, где недорогие номера, а также чистый пляж с зонтиками, лежаками, детской площадкой.
Международный аэропорт Махачкалы — ближайшая к Избербашу авиагавань, куда слетаются на отдых туристы со всей России. Оттуда до города приезжие добираются на такси или автобусе. До курортного центра также курсирует прямой поезд из Москвы. Многие туристы предпочитают сначала доехать электричкой или автобусом до Махачкалы, а оттуда — до Избербаша. Из крупных городов РФ летом есть прямые автобусные маршруты. Ими пользуются путешественники, которым нравится недорогой отдых на побережье Каспийского моря.

Махачкала

Новые впечатления, живописная природа Кавказа, запоминающийся отпуск — всё это доступно приезжим в столице Дагестана. Махачкала входит в список востребованных курортных зон на Каспии в России, где 310 дней в году светит яркое солнце.

Начинается курортный сезон в Махачкале уже в мае и длится по сентябрь. В это время туристы активно выбирают отели, гостиницы, санатории курортов Каспийского моря, где дешевле всего отдых на теплом море. В городе находится много вариантов бюджетного жилья и открыты все возможности для активного отдыха во время отпуска. Лучшие пляжи в Махачкале омывает летом теплый Каспий.
Наиболее развитая инфраструктура на берегу Каспийского моря:

  • у городского пляжа;
  • «Оазиса»;
  • «Коралла»;
  • «Прибоя»;
  • женского пляжа «Горянка»;
  • «Березки»;
  • «Лунного берега»;
  • «Черных камней».

В Махачкалу приезжают и для культурного досуга. Большой популярностью здесь пользуются экскурсии с обзором архитектуры старого города. В историческом центре Махачкалы — на Родопском бульваре бьют фонтаны и много кафе, ресторанов, закусочных и недорогих магазинов с сувенирами. Увидеть город с большой высоты можно легко — туристы поднимаются пешком или доезжают на машине до смотровой площадки на горе Тарки-Тау, где лучший обзор. Особенно красиво там на закате.
Местные жители приглашают туристов активно провести время летом в Махачкале. В начале теплого сезона в городе проводят забег на гору Тарки-Тау. Пляжная зона «Оазис» в июне превращается в центр гонок на надувных лодках, соревнований по скалолазанию с разными препятствиями. В праздники в городе тоже нескучно:

  • В День защиты детей парк 50-летия Октября в Махачкале преображается. Там малышам раздают шарики, проводят всевозможные игры и конкурсы, открывают выставки, всех присутствующих развлекают аниматоры.
  • В День России весело на площади Ленина. Там устанавливают огромный экран, на котором показывают детские фильмы.
  • В День молодежи известные исполнители приезжают в Махачкалу и выступают в городе на фестивале.
На отдых в Махачкалу на Каспийское море проще всего прилететь на самолете. Рейсы есть из Санкт-Петербурга, Москвы и других крупных городов России. В столице Дагестана работает железнодорожный вокзал, куда приходят поезда со всех уголков РФ. Некоторые туристы летом добираются до курорта на личных автомобилях или междугородних автобусах. Съездить в Махачкалу можно и по системе «всё включено», когда в стоимость номера входит проезд до самого отеля.

Дербент

Один из главных курортов Каспийского моря — Дербент выбирают для бюджетного отдыха на теплом море в летний сезон. Этот город на Кавказе называют музеем, который расположился под открытым небом. Приезжие любят древний Дербент за культурное богатство, неповторимые достопримечательности и лучшие на побережье пляжи. Туристы и местные жители в летний сезон предпочитают посещать обустроенные пляжные зоны Дербента в черте города на каспийском побережье:

  • Golden Beach;
  • «Косу»;
  • «Алые паруса»;
  • «Бриз»;
  • центральный пляж вдоль набережной.
За пределами Дербента также есть отличные пляжи для размеренного отдыха. Лучшие локации рядом с городом, которые посещают с июня:

  • «Хазар» — пляж у поселка Белиджи с мелким черным песком;
  • «Золотые пески» у поселка Андреевка;
  • пляжная зона у экраноплана «Лунь».

Современная часть Дербента расположена на улице Счастливых Людей. Это благоустроенная пешеходная зона с кофейнями и магазинами, скамейками для отдыха. В Дербенте в парке им. Низами Гянджеви расположен самый большой в России мультимедийный фонтан, струи которого поднимаются на высоту до 30 метров.
Прогулки по современной части Дербента — не всё, что надо успеть за короткий отпуск, нужно:

  • побывать в цитадели Нарын-Кала;
  • посмотреть на Дербентский маяк;
  • полюбоваться Джума-мечетью;
  • погулять в Старом городе с крепостными воротами Баят-Капы;
  • посетить дом Петра Первого.
Ближайший к Дербенту аэропорт расположен недалеко от Махачкалы. Это самый простой способ добраться до побережья Каспия. Существуют и другие варианты. Между Дербентом и Махачкалой ежедневно курсирует много автобусов и маршруток. Из Волгограда, Краснодара, Нальчика, Москвы, Ростова-на-Дону и других крупных городов в Дербент есть прямые автобусы. В пути придется провести больше времени, но этот вариант дешевле, чем самолет. В Дербент также доезжают на поезде, который следует в Баку из Москвы.

Манас

Небольшой курортный поселок Манас в Дагестане облюбовали туристы со всей России. Путешествие к морскому берегу и проживание там стоит недорого, как и экскурсии с развлечениями. По сравнению с крупными городами на Каспии, здесь тише и спокойней. В Манасе в разгар туристического сезона в Дагестане летом нет толп туристов и очередей.

В морской поселок Манас для отдыха на Каспийском море приезжают:

  • позагорать на чистых песчаных пляжах;
  • получить удовольствие от живописной природы;
  • поселиться в благоустроенном кемпинге;
  • покататься на водном мотоцикле.

Семьи с детьми и компании молодых людей выбирают для проживания в Манасе домики и коттеджи на первой линии. Базы отдыха курорта предлагают жилье по приемлемым ценам.
Манас не может конкурировать с крупными туристическими центрами Дагестана на Каспии. В поселке мало достопримечательностей, но путешественники отмечают самобытную атмосферу и природные красоты, радушие жителей поселка и отличную кавказскую кухню.

Развлечений и вариантов для нескучного активного отдыха достаточно, хотя поселок и небольшой. В Манасе можно рыбачить у каспийского побережья — как с лодки, так и на берегу. Любители активного отдыха берут в прокат квадроциклы или велосипеды и отправляются за город. Многие туры в Манас включают экскурсионные поездки к Гоцатлинскому и Миатлинскому водохранилищам, водопадам Чараур и Чирхалю.
В 21 км от Манаса, если ехать по трассе, находится аэропорт Махачкалы. Самолет — самый быстрый способ прибыть в Дагестан, а уже из аэропорта добираются до нужной локации на автобусе, такси или арендуют авто. В самом поселке есть ж/д станция, куда прибывают пригородные поезда из Махачкалы и дальнего следования — рейс Москва — Дербент. Это более длительный, но дешевый способ добраться до курортного поселка. Некоторые туристы доезжают до Махачкалы автобусом, а затем пересаживаются на местный транспорт или такси и едут в Манас. Многие отели морского курорта предоставляют услугу трансфера. Это самый удобный способ в любое время года оказаться быстро на морском берегу и не тратить часы и дни отпуска на поиск транспорта и планирование маршрута.

Астраханская область

Самым северным курортом на Каспии является Астрахань. Это большой город на Волге, где есть множество отелей. Река прогревается в июле до +24–25 °C. Для отдыха на Каспийском берегу жители Астрахани и туристы летом выезжают за город в поселки Вышка, Лагань, Буранное. Это тихие морские курорты, где можно не только поплавать на теплом мелководье, но и арендовать лодку, катамаран, порыбачить и даже заняться дайвингом. Путешествие в Астрахань — возможность побывать не только на Каспии, но и в уникальном биосферном заповеднике, где обитают сотни редких птиц и животных.
Из разных городов России по Волге к Астрахани ходят пароходы. Добраться в Астраханскую область для отдыха на Каспийском море можно и в местный аэропорт, куда летают борта из крупных российских городов. В Астрахани есть ж/д и автовокзал. Путешественники добираются до курорта автобусами, поездами. Летом увеличивается количество рейсов в Астрахань, продают больше туров. Отдыхающие, которые не любят зависеть от местного транспорта, приезжают на своих машинах.

Актау в Казахстане

Казахская кухня, бюджетный отдых на берегу теплого Каспийского моря, экзотика и пустыня — всё это доступно отдыхающим в Актау. Крупный туристический центр на Каспии находится не в России, он расположен на юго-западе Казахстана, куда лучше приехать в середине лета. Это разгар пляжного сезона, когда морская вода прогревается до +25–26°C, нет сильного ветра и ливней.

Актау входит в список лучших курортных городов с широкими пляжными зонами, его второе название — Белая гора. Это место с пансионатами и базами отдыха, бюджетными гостевыми домами и современными отелями.

Приезжие в Актау посещают пляжи:

  • «Солдатский»;
  • «Достар»;
  • «Нур Плаза»;
  • «Манила»;
  • «Марракеш».
В Актау мелкогалечные пляжи, хотя встречаются и песчаные участки. Благоустроенные частные зоны на побережье есть практически у каждого отеля на первой линии. Рельеф побережья сложный. Берег в центральной части курорта обрывистый и скалистый. Сюда приезжают экстремалы, которые любят прыгать в воду с большой высоты.

Туристы, чтобы отдохнуть на природе, покупают экскурсии за городскую черту, многие из которых включают посещение Долины Шаров с необычными округлыми каменными глыбами. Многие гости курорта выезжают к горе Шеркала, у подножия которой проходил Великий Шелковый путь. Полюбоваться доисторической наскальной живописью отдыхающие отправляются в долину Акмыштау.
Добраться до курорта Актау можно на своей машине, но самый быстрый вариант — самолет. Международный аэропорт находится в городе. Туда есть прямые рейсы из Москвы.
Некоторые путешественники выбирают автобусы, что курсируют между крупными населенными пунктами Казахстана и Актау. В городе нет железнодорожной станции, ближайшая в Мангистау. Прямых поездов из России не идет, добраться можно только с пересадками. Из Баку, куда россияне могут долететь на самолете, до курорта ходит паром.

Баку в Азербайджане

Баку — столица Азербайджана. Активный туристический сезон длится с начала лета по сентябрь. Приезжие выбирают уютные гостиницы, частные апартаменты, отличные отели, пансионаты, гостевые дома и санатории с дополнительными программами оздоровления. Большая их часть расположена за городом неподалеку от международного аэропорта.

Туристы, отправившиеся на отдых на Каспийском море в Азербайджан, выбирают курортные поселки:

  • Загульба;
  • Новханы;
  • Нардаран;
  • Бузовна;
  • Мардакян;
  • Бильгях;
  • Шихово.
По отзывам туристов, поселки имеют лучшие песчаные пляжи и доступное по цене жилье. Отдельные путешественники не останавливаются на этих локациях и добираются даже до иранской границы, где есть хороший курорт Астара. Рядом располагается Нафталан, известный своей лечебной нефтью — туда тоже рекомендуют съездить.
Из 12 российских аэропортов летают прямые самолеты в Баку. Это самый простой способ добраться до Каспийского моря и чистых пляжей. Русским туристам — гражданам РФ для посещения страны требуется только загранпаспорт. Россияне могут путешествовать по Азербайджану в течение 90 дней без оформления визы, но через 15 суток нужно зарегистрировать свое пребывание в стране. Регистрацию для постояльцев часто оформляет персонал гостиниц и отелей — такой вариант упрощает отдых туристу.

Когда лучше ехать на Каспийское море для пляжного отдыха

С июня по сентябрь длится пляжный сезон на курортах Каспия. В некоторых регионах время купания продолжается и в октябре — Каспийское море теплое, а туры и проживание в отелях становятся значительно дешевле в середине осени. В августе температура воздуха у морского берега может подниматься до +40 °C.
Когда лучше ехать на Каспийское море для пляжного отдыха
Это не самое подходящее время для путешествия для людей, которые плохо переносят духоту и жару. Лучше отдохнуть на Каспийском море в сентябре, когда проходит основная летняя жара, а вода еще пригодна для купания. Ее температура в начале осени +23–24 °C.

Где на Каспийском море лучше отдыхать с детьми

Локаций на Каспии с хорошими пляжами, куда можно отправиться на отдых с детьми разных возрастов, много. Для семейного путешествия туристы чаще выбирают большие городские курорты на Каспии в России, где есть разные развлечения и немного приезжих. Другие, в том числе заграничные, локации для семейного отдыха выбирают с учетом:

  • транспортной доступности местности и близости к аэропорту — не все дети хорошо переносят длительные переезды;
  • чистоты пляжных зон, наличия мелководий, плавности захода в Каспийское море;
  • развитости туристической и общей инфраструктуры на курорте.
Где на Каспийском море лучше отдыхать с детьми
Всем критериям для приятного отдыха на берегу Каспийского моря соответствуют:

  • Баку;
  • Астрахань;
  • Махачкала;
  • Избербаш;
  • Каспийск;
  • Избербаш.

Поездку к Каспию с детьми лучше планировать на июль или начало сентября. В это время днем ни в одной из локаций нет сильной жары — устанавливается погода, при которой комфортно долго отдыхать на у Каспийского моря.

Почти все базы отдыха, отели и гостиницы на морских курортах обустроены для приема гостей с детьми. Там работают аниматоры, есть игровые комнаты, детские площадки, веревочные парки, неглубокие бассейны, пляжи с шезлонгами. Беспокоиться, что в какой-то из популярных туристических локаций не найдется подходящего места для проживания с детьми, не стоит.

Цены на отдых на Каспийском море в 2025 году